李泰宜好物開箱文

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：阿信 父親嗜好下象棋，哪天沒下就悶得慌。小時候，我在父親熏陶下，學會了下象棋。我雖然學會，但和父親對弈，他讓兩匹馬我也下不贏他。隨著年齡增長，我的棋藝也日漸精湛，和父親對弈，殺得難解難分，有時還贏了他。父親高興說:你這小子，是塊下棋的料。陪父親下象棋，他開心我也高興。 我家門前樹下，父親筑了個棋壇。一塊光滑石板，兩旁坐人的石凳，樹大遮蔭，涼風吹拂，真是下棋的好地方。愛好象棋的黃伯張伯，一有空閑便跑來跟父親大戰一場。大家棋藝相當，下起來沒完沒了，忘記吃飯，直到家人來喊，才戀戀不舍地把棋盤收起來。 光陰荏苒，紅了櫻桃綠了芭蕉，不知不覺我長大了。讀完高中離開父母，去了廣東一個沿海城市打工。二十五歲那年，母親因病去世，父親孤單冷清沒人陪伴，為了父親，我放棄深圳工作回到家來。父親見了問:咋啦？大包小包回來，你不在深圳干了嗎？我對父親撒謊說:朋友在縣城給我找了份工作，所以回來了。父親高興說:好呀，這就好，不用跑那么遠去干活兒了。 父親還沒到六十歲，不算老，但母親去世后，他悲痛了很長日子，加上有胃病，又有關節炎，人憔悴了，臉有皺紋，鬢角有白發，看上去好像七十歲的人。 看到父親衰老的容顏，我的心酸酸的，不禁淚濕眼睛。母親走后，父親沒人陪伴，孤單冷清，怎能不衰老呢！ 爸，咱家的棋盤呢？ 我封陳了。你母親不在，我哪還有心情下象棋？再說黃伯張伯他們去了市里，跟兒子一塊生活，誰來陪我下棋呢？ 我陪你。 父親把棋盤拿出來，抹干凈灰塵，我們父子倆在門前樹下擺開了棋陣。有愛好象棋的街坊，也跑來觀看，甚至和父親對弈起來。往昔的娛樂情景又重現門前。 望著他的笑容，我心里默默說:爸，我回來就是為了陪伴你。以后哪兒也不去，在家找點活兒干，天天和你在一起。 走路有個伴，不覺路遠；吃飯有個伴，更覺飯香；孤單有個伴，人生會溫暖。 陪伴，是一種親情，陪伴，是一種相依。 父親不再孤單寂寞了，衰老容顏煥發出神采。      文/阿信 +10我喜歡

她是他從雷劫下救出的白狐，他把她帶回山上。 　　她生了一副禍國殃民，魅惑眾生的容貌，還偏偏喜歡扭著柳腰在他面前晃啊晃，翹起的一點櫻桃朱唇，在他的脖頸處呵著癢。 　　他佯裝微怒“語晨，別鬧!” 　　她就做出一副撒嬌賣萌可憐兮兮的樣兒。 　　他無奈，手指翻飛，捏一個決，作勢要打在她的身上，她就自覺變回原形，跳進他的懷里，委屈地低聲嗚咽，毛茸茸的尾巴在他的下巴上掃啊掃。 　　他的心如擂鼓，修行也只能作罷。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　當初師傅說他性子淡泊，清心寡欲，所以教他這套清心大法。 　　修行時最忌心有雜念，否則極易走火入魔，墜了魔道。 　　桃花仙姬來尋他， 　　“你是要為了這個畜生放棄千年修行了么?” 　　“未嘗不可。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“原來當初你的一心向道，不過是你拒絕我的借口。” 　　“世事難料。” 　　“我幾百年的癡心等候竟然抵不過她的幾日相守!” 　　“情之所至”。 　　仙姬拂袖而去。 　　有道友約他雪山論道，他臨行時叮囑她莫要四處亂跑，乖乖地守在山上。 　　他的道學講的好，字字璣珠，句句玄妙。 　　有后來道友卻是一臉鄙夷，“不過欺世盜名之輩，也配講道!” 　　有人反駁，那人不屑譏笑“他玉華山上私藏了一只九尾靈狐，現天下傳聞，那靈狐實屬千載難逢的極陰靈體，男女雙修可使修為瞬間提升，莫說事半功倍，簡直一日千里。 　　如今，多少邪修之人都奔那靈狐而去，怕是那靈秀的玉華山早已變成了風月場。。。” 　　他心猛的一沉，大驚失色，幾度慌亂了疾飛的手腳。 　　玉華山頂喊殺一片，尸橫遍野。 　　她傷痕累累，倒在他每日里修行的那方巨石上，拼了氣力結成劍決，橫在自己的咽喉上。 　　有人忌憚，不敢向前，也有人還在為了爭奪自相殘殺。 　　他心揪的生疼，小心地抱起她“傻瓜，你為什么不逃?” 　　當初躲避雷劫時，他分明教過她逃生之術。 　　她安心燦然地笑“我怕你回來了，找我不到。” 　　他洇紅了眼眶，憤然起身，“是誰給了你們膽子，竟敢傷害她?我要你們全都陪葬!” 　　以氣凝劍，直插心尖!風云色變。 　　人群里有人嬌聲喊叫“你瘋了，竟然動用血祭!會墜入魔道的!” 　　冷風過，血濺當場。 　　“愛而不得，桃姬你竟然生事造謠，如此卑劣，罪魁禍首，陪葬，你是第一個!” 　　猩紅的眸子寒光迸射。 　　瘋狂，殺戮，支離破碎，天地一片沉寂的血色。 　　他輕輕地抱起她，踏著遍地尸身而過。 　　“這血染的玉華山，不要也罷!我帶你重新尋一個避世的地方。” 　　“對不起，終是我害了你，如今墜入了魔道，為這世間所不容。” 　　“不，傻瓜，是我連累你受傷。你害我的，并非墜入魔道，而是墜入了萬劫不復的情道為了你，莫說棄道，傾覆山河，血染了這天下又何妨? 　　殘陽似血，如血殘陽。 +10我喜歡

生活中，我們每天都在經歷：經歷快樂和苦痛，經歷得意和失意，經歷挫折和成功。 我們每天都在品味：品味酸甜苦辣，品味世態炎涼，品味多味人生。 在人生的所有經歷和品味中，有些人心態美好，一切順應，可謂“心無陰郁萬里晴”；有些人則心情陰暗，搖頭嘆氣，可謂“心事重重憂愁生。”   其實，心態決定人生的成敗悲喜！ 君須知: 腳下的路，有平有坎；天空的雨，有緩有急；世上的事，有順有逆；人生的情，有悲有喜。順境，不要太得意，忘乎所以必有戚；逆境，不要太氣餒，事情還會有轉機。 人生的路，無論寬與窄，曲與直，我們都要走下去。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 榮也好，辱也罷，坦然面對，平心靜氣，淡然于成敗，安然于得失，心里才充滿著滿足，洋溢著欣喜。 河流之所以能夠到達目的地，是因為它懂得怎樣避開障礙，是因為它懂得順時順勢。   做人不能太執拗，凡事不能太刻意。 順其自然少煩惱，想開看透無憂戚。世事多變是常事，不為花落空嘆息。自我取樂心喜悅，月缺月圓不足奇。 生活中，我們應該具有這位種荷老人的美好心境： 一位老人在池塘中種了一片蓮花，蓮花盛開的時候，引來眾人駐足觀賞，人人嘖嘖稱贊。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 突然一夜狂風暴雨，第二天池塘里的蓮花不再，留下一片狼藉，慘不忍睹。圍觀者紛紛感嘆，無比惋惜。 有好心人安慰老人:“天公不作美，沒有體恤您種植的辛苦，您真是太可憐了！” 老人卻寬心一笑:“這沒有什么遺憾，更談不上可憐，我種蓮花就是一種樂趣，樂趣我早已享受到了，而蓮花的衰敗凋零是遲早的，何必為此感傷呢？”   凡事都應該順乎自然本性，否則只能自尋煩惱。 一個人如果有視富貴如浮云的氣度，即使身處鬧市也能夠怡然自得地修養心性；相反，如果本身不愛山石清泉，即便居住到深山幽洞之中，也欣賞不到青山綠水的樂趣。 凡事都應遵循規律，不可強求，但求無愧于心。 淡然的面對，坦然的度過。不要以為得到了什么，其實人時時刻刻都是在失去，失去時間，失去生命，失去更多的財富，失去更多的機遇。 不要抓得太緊，抓得越緊，丟失的會越多。 心寬一寸，路寬一丈；心寬似海，風平浪靜。笑看花開，寧靜喜悅；靜賞花落，隨緣自在。 要活得舒心，活得快樂，活得瀟灑，就要學會知足，學會隨遇而安，學會拋棄所有不如意。   人性最大的弱點，不是貪婪，不是懦弱，而是一切都想盡善盡美。 貪婪和懦弱只是讓一部分人痛苦，而盡善盡美幾乎會讓所有的人痛苦。 人世間的許多悲劇，正是因為一些人熱衷于追求虛無縹緲的最完美的境界，而忽視平淡的生活，所以才滿面愁云，滿腹憂郁。 再勸諸君：心無陰郁萬里晴，腹裝煩惱常憂戚。 +10我喜歡